AI YOGA

七尾市を中心に石川県でヨガをしています。

ヨガは身体が柔らかい人だけのものではなく、心身ともに健康に過ごすためにあります。

初心者の方、身体が硬い方も、一緒にヨガしませんか?

6月の予定

いつもありがとうございます。

梅雨時期になるとなんとなく体調不良になる方、「おもだる〜」な身体と心のケアをしませんか?もちろんお元気な方も!

初心者の方、身体が硬い方も、安心してご参加ください(^^) 

 

6月10日(日)

・ 10:00~11:00 動くヨガ(予約不要)

七尾駅前 パトリア 4F フィットネスルーム

      

6月24日(日)

・ 10:00~11:00 動くヨガ(予約不要)

・ 11:30~12:40 休むヨガ(☆要予約☆) 

続きを読む