AI YOGA

七尾市を中心に石川県でヨガをしています。

ヨガは身体が柔らかい人だけのものではなく、心身ともに健康に過ごすためにあります。

初心者の方、身体が硬い方も、一緒にヨガしませんか?

7月の予定

いつもありがとうございます。

ご参加のみなさんと一緒に、快適と安定を目指したいと思います。

ほどよく身体を動かしたい方は動くヨガ、身体も心も静かに休めたい方は休むヨガをオススメします。初心者の方、身体が硬い方も、安心してご参加ください(^^) 

 

7月8日(日)

・ 10:00~11:00 動くヨガ(予約不要)

・ 11:30~12:40 休むヨガ(☆要予約☆) 

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