AI YOGA

七尾市を中心に石川県でヨガをしています。

ヨガは身体が柔らかい人だけのものではなく、心身ともに健康に過ごすためにあります。

初心者の方、身体が硬い方も、一緒にヨガしませんか?

1月の予定

あけましておめでとうございます。

2019年もヨガを通して皆さまの「心地良い」を一緒に見つけたいと思います。

どうぞよろしくお願い致します(^^)

  

1月13日(日)

・ 10:00~11:00 動くヨガ

七尾駅前 パトリア 4F フィットネスルーム

 

1月17日(木)

・ 19:30~20:30 動くヨガ

中能登町 ふるさと創修館 2F 研修室

 

1月27日(日)

・ 10:00~11:00 動くヨガ

七尾駅前 パトリア 4F フィットネスルーム

 

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