・ 病気や怪我、身体的な制限のある方は医師とご相談ください。
・ 体調が悪いときは参加をお控えください。
・ 食事はヨガの２時間以上前にお済ませください。
・ ヨガ中は携帯電話の電源を切るかマナーモードに設定して下さい。
・ 物品販売等の勧誘、営業行為は固くお断りします。
・ リラックスできる動きやすい服装でお越しください。
アクセサリーや香水はお控えください。
・ 持ち物
タオル
飲み物 (水or お茶など)
ヨガマットor 大きめのバスタオル
大きめのブランケットor 毛布
☆その他お問い合わせよりご連絡ください(^o^)