◎休息(リストラティブ)ヨガ◎

リストラティブ(restorative)とは「回復する」「元に戻す」などの意味があります。

沢山の補助具に身を委ねて、ひとつひとつのポーズをじっくりと味わっていくヨガです。

静けさの中でココロと身体を回復させる時間を持ちませんか? 

 

日時:3月20日 (日) 13:30〜14:40 (3名)

         3月20日 (日) 15:2016:30 (3名)

場所:パトリア5階 フォーラム七尾 和室 (七尾市)

定員:女性のみ3名限定

 

少人数予約制のセミプライベートで行います。

お問い合わせよりご連絡ください(^ ^)

eikoさんが作ってくれた素敵なアイピローと共に

お待ちしております♪

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