私は学生の頃、ずっとテニスをしていましたが
社会人になってからは、運動らしい運動はしていませんでした。
家と会社を往復する毎日、慢性的な運動不足、人間関係のもやもや・・・
リフレッシュした～い！
何か身体動かしたいな～
筋肉ほぼ落ちてるだろうから、もうテニスはキツイな・・・
何かないかな～
雑誌で見る女優さんやモデルさんの趣味のところに「ヨガ」って
よく書いてあるけど、ヨガってどうなんやろ？
私にもできるんかな？
リフレッシュできるなら、ちょっとやってみたいな～
でも、まわりでヨガしてるって聞いたことないぜ？
とりあえず探してみるか・・・
土日で入会金のないところ(笑)！まずはネットで検索！
あった！あった～！
身体かたい私でも大丈夫そうな激しくないクラス・・・
あ！妊婦さんも参加できるクラスならやさしそう～
クラスの曜日と時間を早速チェック！あとは行くだけ！
でもな～、身体かたいもんな～
あの人、身体かた～！って思われたらどうしよう・・・
興味はありありなのに、「でも」や「だって」が出てきます。
身体のかたさや他人からどう思われるかが気になっていました。
初めての場所で初めての人たちに混ざることの緊張を想像したり。
「行く？」「まだ～」と頭の中で独り言を繰り返し、
もやもやの数か月！ありました(笑)
夏の終わり頃、なんとなく
「そろそろ行ってみる？」
「そやね～、行ってみよっかな！」
これまた脳内の独り言ですが(笑)、チェックしていたクラスにようやく参加。
新しく何かを始めるのって勇気がいることだったりします。
そんなこんなで緊張しながら参加した初めてのヨガ。
ゆったりとした時間が流れていました。
想像以上に気持ち良かった～
もやもやしとったけど、なんか気分スッキリ！
おまけに背筋がシャキーンな感じ！
自分に芯が通ったような、身長が伸びたかような気がしていました。
人と比べないとか、身体がかたくても心地よいところまでとか・・・
とても気が楽になりました。
まわり気にしすぎとってんな～
身体かたくても良いんか～
なんか居心地良い～
他のクラスにも出てみたい！
なんだか嬉しくて、ニヤニヤしながら帰りました。
きっと、味をしめたのだと思います(笑)
まだほんの2年前の話です。